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酸菜烧鸭血

做菜达人@红豆厨房
酸菜烧鸭血是红豆厨房分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“酸菜烧鸭血”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸菜烧鸭血。
酸菜烧鸭血

菜式简介
  春季万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化。
  春季养肝以食为先,应多食用养肝护肝的食物。
  鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的最佳食品之一。鸭血味咸、性寒;有补血、解毒之功效。
  鸭血是最理想的补血佳品之一。鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。
  此道菜加入酸菜来烧制,酸爽开胃,打开味蕾,可作为解春困的最佳食材来食用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鸭血500克
辅助料
酸菜300克
蒜苗2根
调味料
适量
4个
红辣椒1个
火锅底料15克
花椒20粒
2克
酱油10毫升
香油适量
适量

酸菜烧鸭血的做法步骤

酸菜烧鸭血做法技巧/窍门/补充说明:

酸菜要用清水浸泡一时,去掉一些咸味再烧制。

盐可不用再加,火锅底料和酸菜都有咸味,或者酌情添加,以免过咸。

相关食材:鸭血酸菜

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