节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳
节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳是御用chef分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳”制作过程分15个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳。
菜式简介
经过一个大鱼大肉的春节，我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取，口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外··· 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，真不失为肠道的消道夫。加上芹菜的粗纤维，效果更佳！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芹菜一小颗
- 泡发木耳100克
- 辅助料
- 胡萝卜一小条
- 调味料
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量