燕麦饭

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燕麦饭是不做妖精好多年分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“燕麦饭”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦饭。

燕麦饭

菜式简介
　　给我自己做的瘦身餐。
　　用它做主食，相对米面做的主食既饱腹热量又低。

耗时/难易度: 口味原味; 工艺蒸; 耗时半小时; 难度简单

主材料: 原味麦片50克

辅助料: 纯净水炒出麦片半公分

燕麦饭的做法步骤

菜谱标签：午餐家常菜主食晚餐

相关食材：燕麦

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