三黑粥
三黑粥是红?宏分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“三黑粥”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的三黑粥。
菜式简介
这款三黑粥由黑豆、黑米、和黑芝麻，再加几颗红枣熬制，口感浓稠美味，营养丰富、补肾益气，白头发也渐渐少了，还对延缓衰老也有一定功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿心黑豆适量
- 黑米适量
- 黑芝麻适量
- 辅助料
- 糯米适量
- 红枣6颗
菜式简介
这款三黑粥由黑豆、黑米、和黑芝麻，再加几颗红枣熬制，口感浓稠美味，营养丰富、补肾益气，白头发也渐渐少了，还对延缓衰老也有一定功效。