三黑养生粥
三黑养生粥是田田妈分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“三黑养生粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三黑养生粥。
菜式简介
三黑粥是一款很好的养生粥,老少皆宜。常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血、补肾。加入东北大米同煮口感更加。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑米60克
- 黑豆40克
- 熟黑芝麻20克
- 大米60克
- 辅助料
- 白糖适量
菜式简介
三黑粥是一款很好的养生粥,老少皆宜。常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血、补肾。加入东北大米同煮口感更加。