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火龙果燕麦奶昔

菜谱编号：503-737

火龙果燕麦奶昔是【一溪月】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果燕麦奶昔”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

颜色漂亮，口感香甜滑润，饱腹感强，很棒的减脂奶昔。

火龙果燕麦奶昔主厨：一溪月

第五步：开小火，边煮边搅。

第十步：大约一分半钟，香甜滑润的火龙果燕麦奶昔完成。

第三步：牛奶倒入煮锅。

第九步：火龙果放入。选择果蔬键，按启动键开始。

第四步：燕麦倒入牛奶中。

第十二步：成品。

第七步：燕麦牛奶泡好，倒入破壁机。

第八步：火龙果去皮切大块。（约170克）。

第二步：即食燕麦一把。（约40克）

第六步：煮至牛奶将沸未沸时关火，泡5~8分钟。（这个过程是让即食燕麦吸收牛奶中的水份，口感更顺滑，比不泡直接打好喝，香）正好也稍降下温。

第一步：火龙果半个，纯牛奶一盒。

第十一步：成品。

菜谱标签：下午茶早餐饮品

相关食材：火龙果燕麦

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