凉拌白菜心 。
凉拌白菜心 。是放逐的青春分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌白菜心 。”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌白菜心 。。
菜式简介
凉拌白菜心好吃又好做，营养丰富
男人的下酒菜，女人的美容减肥菜，老人的健康菜，小朋友的健脑菜
几分钟搞定，也可根据个人喜好添加不同的原材料
比如海蜇、木耳、虾皮、蒜泥等等
白菜含有丰富的粗纤维
有润肠排毒、刺激肠胃蠕动、促进新陈代谢、帮助消化的功能
适用人群：肺热咳嗽、便秘、肾病患者
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 白菜心5片
- 辅助料
- 香菜1棵
- 红辣椒5个
- 姜适量
- 调味料
- 凉拌醋适量
- 味极鲜少许
- 鸡精少许
- 白糖少许
- 盐适量