金钱菇炒青菜
金钱菇炒青菜是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“金钱菇炒青菜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金钱菇炒青菜。
菜式简介
金钱菇:一种幼小型、未开伞的香菇的商品名。一只只呈小圆形,收缩得很紧扎,肉头厚实,根蒂短小,因像铜板般形状,故得此名。有人以为,香菇大的才好,却不知大而薄,根蒂很长,远不如金钱菇味香而富有营养·
它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“菇中皇后”之誉。香菇口味是因人而异的,花菇是香,味美;金钱菇,味鲜;冬菇,清淡,都很高营养。
金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质。金钱菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。它含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效·
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 金钱菇80克
- 青菜250克
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 大蒜适量
- 油适量
金钱菇炒青菜的做法步骤
金钱菇炒青菜做法技巧/窍门/补充说明:
浸泡金钱菇的水不要倒掉,可以放入青菜中一同炒。