白灼生菜
白灼生菜是尔东叶分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“白灼生菜”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白灼生菜。
菜式简介
生菜质地脆嫩，有着清热安神、清肝利胆、养胃，镇痛催眠、降低胆固醇等功效。喜欢生菜鲜嫩清香，甜丝丝的口感，白灼的方法加工生菜，可以完好的保留生菜宜人的味道，也可以将生菜的营养流失降到最低。白灼生菜，简单着并美味着。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 生菜200克
- 辅助料
- 枸杞适量