火麻仁田园五彩蔬
火麻仁田园五彩蔬是【美食娘娘馨睿】分享的菜谱，口味属于香辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火麻仁田园五彩蔬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这道菜食材多样、色彩斑斓、营养丰富，而且只用了一种调料，就是老干妈酱，菜品最后再撒上火麻仁，又增加了一抹清香的味道，很值得分享。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：香辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 洋葱：适量 | 荷兰豆：适量 |
| 火麻仁：15克 | 木耳：适量 |
| 白蘑菇：适量 | 豆腐干：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜末：适量 | -- |
火麻仁田园五彩蔬的做法步骤
火麻仁田园五彩蔬做法技巧/窍门/补充说明：
炒制此菜时间不宜长，才能保持食材脆爽的口感。