芝麻菠菜
芝麻菠菜是美食爱你么么哒分享的菜谱,口味属于麻香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芝麻菠菜”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝麻菠菜。
菜式简介
菠菜是常见的绿色蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,钙,钾等微量元素,还有辅酶q10,膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力,预防强光引起的视网膜损伤,同时含有的大量抗氧化剂,能够抗衰老,并刺激大脑功能和活力,有助于减缓记忆衰退。
- 耗时/难易度
- 口味麻香
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜500克
- 辅助料
- 芝麻5克
- 红辣椒段1根