生菜山竹沙拉
生菜山竹沙拉是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“生菜山竹沙拉”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的生菜山竹沙拉。
菜式简介
夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉，经常食用可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 生菜1棵
- 山竹3个
- 辅助料
- 草莓5个
- 黑熟芝麻一点点
生菜山竹沙拉的做法步骤
生菜山竹沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效，不过食用要适量，因为研究发现山竹成分中有抗病效果，但过量摄入会增加酸中毒的可能性，损害呼吸系统，所以每天食用不要超过3个。
菜谱标签：甜品