黄瓜花生米拌木耳
黄瓜花生米拌木耳是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“黄瓜花生米拌木耳”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄瓜花生米拌木耳。
菜式简介
夏日专属小清凉，黄瓜花生米拌木耳。黄瓜性凉，可清热解毒，木耳含有丰富的营养物质，对滋补身体起到很大的帮助。黄瓜和木耳一起吃，有很多功效，能排毒滋补，在帮助减肥的同时还能平衡营养。花生米可以补充钙质，提高智力，延缓衰老，滋润皮肤。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄瓜1根
- 花生米1小盘
- 木耳1小碗
- 辅助料
- 香菜4棵
- 洋葱1块