香菇扒油菜
香菇扒油菜是昊妈小厨房分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“香菇扒油菜”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇扒油菜。
菜式简介
一道经常做的家常菜，有颜有料。香菇能降三高，提高免疫力，延缓衰老；油菜能宽肠通便、帮助肝脏排毒、提高免疫力、散血消肿、降低血脂。香菇油菜一起吃，功效加强，加上红萝卜、杂菌，口感层次丰富，吃不腻。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 香菇8--10个
- 油菜半斤
- 杂菌少许
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
香菇扒油菜的做法步骤
香菇扒油菜做法技巧/窍门/补充说明：
气滞、脾胃湿寒、有皮肤瘙痒病症的人，暂停吃香菇。油菜，听说有狐臭的人最后不好，个中原因咱们不是医生也不知道对不对，书上这么说，我们就这么信吧。
答配菜谱：油菜与香菇的做法