5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】
5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】是淡然00分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】。
菜式简介
【为什么青椒没有一整只煎制？？？淡然说：青椒整只煎至视觉上会比较享受，可在制作的过程中，青椒的受热不会特别均匀，容易影响青椒的口感，有些地方已经软趴趴了，有些地方还很生。】
时间：5分钟
热量：78大卡
分享：两人份
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 青椒300克
- 辅助料
- 生抽6ML
- 老抽2ML
- 白砂糖3克
- 醋3ML
- 料酒少许
- 豆瓣酱少许
- 植物油少许
5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】的做法步骤
5分钟美味瘦身菜--【虎皮尖椒】做法技巧/窍门/补充说明：
【饮食贴士】青椒不要烹煮太熟,因为青椒中所含的维生素C不耐热，若烹煮太久会失去营养价值
【瘦身叮咛】每100克青椒为22大卡，是减重瘦身的核心食物,青椒是维生素C含量最高的蔬菜
相关食材：尖椒