肉末榨菜黄豆面
肉末榨菜黄豆面是西马栀子分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“肉末榨菜黄豆面”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末榨菜黄豆面。
菜式简介
因为北方比较寒冷,北方人从生理角度上需要大量的食物摄取量来满足自身需求·面食恰好能满足这方面需要·所以,北方人饮食以面食为主。 面条是我最喜欢的主食之一。可能是接受了父亲的遗传,父亲习惯一天必须要吃一顿面条,还是那种带汤的热面。我却喜欢吃炸酱面和打卤面,总之是面控。
肉末榨菜黄豆面是一道是既营养又美味的主食,面卤中添加了黄豆,使其营养更加丰富了。黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;。黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。每天食用一些黄豆可以减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 面条300克
- 辅助料
- 肉末100克
- 榨菜200克
- 黄豆删除
- 黄瓜100克
- 调味料
- 料酒1勺
- 酱油适量
- 洋葱删除
- 糖100克
- 盐删除
肉末榨菜黄豆面的做法步骤
肉末榨菜黄豆面做法技巧/窍门/补充说明:
榨菜很咸,根据自己的口味添加盐来调味。