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10个月以上香菇鸡腿粥

做菜达人@纪念旅行
10个月以上香菇鸡腿粥是纪念旅行分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“10个月以上香菇鸡腿粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的10个月以上香菇鸡腿粥。
10个月以上香菇鸡腿粥

菜式简介
  今天的这个粥也是一锅炖的粥,简单到难以置信,超级方便哦,鸡腿可以让粥更加美味,非常适合生病的娃或者长牙不舒服吃不了什么硬的东西,都可以做这个粥给孩子吃哦,准备工作最多十分钟就可以搞定哦,是不是很赞呢
  十个月可以把香菇换成新鲜的香菇这样孩子就能咬的动了。香菇跟鸡腿可是绝配哦,怎么做都会很好吃的。我这里用的是谷物胚芽米,如果没有的话也可以用白米 做法都是一样的哦
  孩子生病胃口不好,所以要做一些比较容易消化又不太需要咀嚼的食物,鸡肉是非常好的蛋白质来源,生病也需要补充营养而不是给孩子吃白粥,那样营养还是不够的,更加不要给孩子喝粥饮,就是老人家说的米汤,那个没有营养还容易无机砷摄入超标哦

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
香菇10克
黑木耳10克
胡萝卜15克
鸡腿1个
谷物米30克
150克
辅助料
植物油适量
熟肉末10克

10个月以上香菇鸡腿粥的做法步骤

10个月以上香菇鸡腿粥做法技巧/窍门/补充说明:

1、可以把鸡腿拿出来弄成丝也可以直接给孩子啃
2、五倍粥是比较稠的,自己也可以调整水米比例。

菜谱标签:家常菜早餐
相关食材:鸡腿香菇

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