第一步:准备、紫薯上锅蒸熟。

第六步:太香了~

第二步:香蕉切片。

第七步:美味哦~

第四步:包入香蕉、做成四方形。

第五步:裹上椰蓉粉。

第三步:蒸熟的紫薯加入炼乳压成泥状。

菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜味 | 工艺:煮 |
| 耗时:十分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯:1个 | 香蕉:1个 |
| 炼乳:适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 椰蓉:适量 | -- |
第一步:准备、紫薯上锅蒸熟。
第六步:太香了~
第二步:香蕉切片。
第七步:美味哦~
第四步:包入香蕉、做成四方形。
第五步:裹上椰蓉粉。
第三步:蒸熟的紫薯加入炼乳压成泥状。
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