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7个月以上三文鱼豆腐7倍粥

做菜达人@纪念旅行
7个月以上三文鱼豆腐7倍粥 是纪念旅行分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“7个月以上三文鱼豆腐7倍粥 ”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的7个月以上三文鱼豆腐7倍粥 。
7个月以上三文鱼豆腐7倍粥

菜式简介
  三文鱼的营养价值很高,只要孩子不过敏6个月就可以给孩子吃,而且三文鱼刺很少,我们可以直接买去皮去骨头的鱼直接做,特别方便、但是现在的三文鱼有一些是虹鳟鱼,并不是真正的三文鱼,一定要注意鉴别。
  当然除了三文鱼我们也可以选择其他的鱼类,一般一周吃1-2次鱼。
  这个米用的是碎米,煮粥特别粘稠,一般的白米营养价值比较低,但是小月龄还是建议选择单一的米比较好,这样容易排敏,这个米加了米胚芽营养会比一般的米要好一点,粥里加入了鱼、香菇、豆腐等等 品种多样营养也会加倍哦。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
碎米20克
嫩豆腐20克
三文鱼30克
米胚芽0·5克
土豆10克
辅助料
140克
香菇粉1克
适量
柠檬适量

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