菠菜炒豆腐干
菠菜炒豆腐干是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“菠菜炒豆腐干”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜炒豆腐干。
菜式简介
菠菜炒豆腐干是家常菜，是一道美食。菠菜的维生素很多，可加快体内代谢 ，还有补铁的效果。不过光吃菠菜来补血补铁的效果甚微，搭配豆制品或蛋白质丰富的食物就有很好的作用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 菠菜300克
- 豆腐干200克
- 红辣椒1块
- 葱1段
- 蒜5瓣
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许