12个月以上谷物米烧麦
12个月以上谷物米烧麦是纪念旅行分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“12个月以上谷物米烧麦”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的12个月以上谷物米烧麦。
菜式简介
这个烧麦我用的是现成的饺子皮，做法很简单也很快手。因为是给孩子吃，把糯米换成了营养更丰富的谷物胚芽米
稻谷中65%的营养在小小的胚芽里，但是一般的白米在处理上会把米胚芽全部去除，胚芽米可以将米胚保留80%以上，而且加入了其他的谷物比如小米、黄扁豆、青稞等等，这样组合起来营养就更高了，跟一般的白米饭相比营养价值高处十几倍以上。
孩子小吃得少，所以更加应该吃的好，营养密度高的食物更加适合宝宝哦
一岁以上的孩子就可以吃米饭了，基本上孩子吃的食物都接近大人，只要清淡点都可以给孩子尝试，当然如果不加盐会更好，比如先把给孩子吃的食物盛出来，大人的后加盐也是一个不错的办法
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 谷物米30克
- 青菜40克
- 鸡肉25克
- 胡萝卜20克
- 熟肉末10克
- 辅助料
- 淀粉3克
12个月以上谷物米烧麦的做法步骤
12个月以上谷物米烧麦做法技巧/窍门/补充说明：
1、料炒至七分熟即可，因为后面还要蒸的不用担心不会熟
2、里面的料可以自由替换，还可以加玉米粒也很好吃。