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芝麻酱拌菠菜

美食达人@最初的最美?
芝麻酱拌菠菜的做法

菜式简介
  芝麻酱可以补钙,菠菜可以养血

耗时/难易度
口味咸香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
芝麻酱2勺
菠菜300克
辅助料
适量
蚝油1勺
生抽1勺

芝麻酱拌菠菜的做法步骤

  • 第一步:菠菜清洗干净
  • 第二步:芝麻酱和调料一起放入碗中搅拌均匀备用
  • 第三步:锅中加水烧开,加一勺盐和一勺油
  • 第四步:放入菠菜烫半分钟捞出攥干水分切两刀
  • 第五步:放入盘子里
  • 第六步:加入调好的芝麻酱拌匀即可。
  • 芝麻酱拌菠菜做法技巧/窍门/补充说明:

    菠菜焯水的时候,水开加盐和食用油焯水后的菠菜颜色翠绿。

    相关食材:菠菜芝麻芝麻酱

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