水果茶之超多奇异果

做菜达人@不想开奶茶店的奶茶店主

水果茶之超多奇异果是不想开奶茶店的奶茶店主分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“水果茶之超多奇异果”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的水果茶之超多奇异果。

菜式简介
　　超多奇异果，好喝营养且丰富，每天一杯，健康好生活！

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺其他; 耗时半小时; 难度普通

主材料: 奇异果肉半个（捣汁）; 果糖30ML; 欧葆奇异果果酱30ML; 冰块至标准线

辅助料: 绿茶水250ML

水果茶之超多奇异果的做法步骤

水果茶之超多奇异果做法技巧/窍门/补充说明：

1、奇异果含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。
2、奇异果外皮含有丰富果胶。
3、奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
4、奇异果中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。

菜谱标签：饮品

相关食材：奇异果

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