鸡胸炒秋葵
鸡胸炒秋葵是孩妈妮妮分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“鸡胸炒秋葵”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡胸炒秋葵。
菜式简介
立秋后，这几天的早晚开始有了些凉意，人们的胃口也好了，开始大快朵颐。可减肥的妹子们不敢放肆吃，总怕一不小心过了嘴瘾，好不容易减掉的肉又会回来了。那咱就“迈开腿，管住嘴”合理饮食，适量运动，降脂却不饿肚子，每个人都漂亮亮的。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡胸肉120克
- 秋葵5根
- 鲜香菇2朵
- 洋葱1/4个
- 辣椒1个
- 辅助料
- 蒜2瓣
- 蚝油1勺
鸡胸炒秋葵的做法步骤
鸡胸炒秋葵做法技巧/窍门/补充说明：
1、鲜香菇放入水中用手顺时针搅拌一会。让香菇的菌摺张开，沙粒会随之落下沉入水底。然后将香菇捞出来。用清水冲洗即可。
2、炒秋葵要大火爆炒变色即可，炒制时间不要超过五分钟，炒久了营养就流失了。
相关食材：秋葵