枸杞红枣炖雪燕

做菜达人@昌叔的厨房

枸杞红枣炖雪燕是昌叔的厨房分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“枸杞红枣炖雪燕”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞红枣炖雪燕。

菜式简介
　　漂亮的皮肤最重要的就是补水啦，一个水珰珰的皮肤让你看起来会非常的有精气神，所以很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草，没事就去打2针，因为确实立竿见影，打上之后立马年轻好几岁。不过打针的负面影响也是个隐忧，总不是个长远之计，我一直推崇的还是吃出来的漂亮。今天想跟你介绍的就是古印度一直秘不外传的养颜圣方，高级玻尿酸都是从它里面提取的——雪燕

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺炖; 耗时三刻钟; 难度普通

主材料: 雪燕1颗5克; 红枣3颗15克; 枸杞1抓5克

辅助料: 石峰糖3块15克; 清水泡过食材

枸杞红枣炖雪燕的做法步骤

枸杞红枣炖雪燕做法技巧/窍门/补充说明：

1·在吃雪燕的时候要避免喝茶，其实茶叶中是含有大量的鞣酸的，能够破坏人体药物的营养成分，最好是需要隔开1到2个小时。
2·感冒的人是不可以吃雪燕的，感冒的人的吸收力会比较差，所以大家要特别重视。
3·吃雪燕的时候也不可以再抽烟，也要避免吸收二手烟。

菜谱标签：羹类

相关食材：枣枸杞红枣

答配菜谱：红枣与枸杞的做法

相关菜谱：: 红枣枸杞蒸鸡的做法; 参牧芝枸杞红枣汤的做法; 枸杞红枣黑豆浆粥的做法; 红枣枸杞小米新西兰花胶粥的做法; 红枣·枸杞·米糊的做法; 简简单单红枣枸杞香菇鸡汤的做法; 红枣枸杞炖鹌鹑的做法[图解]; 红枣枸杞牛奶汁的做法; 红枣枸杞豆浆的做法; 超简单当归沙参红枣枸杞--药膳滋补鸡脚凤爪的做法; 鲫鱼煲红枣枸杞的做法; 枸杞红枣乌鸡汤的做法[图解]