鸡丝拌黄瓜

做菜达人@孩妈妮妮

鸡丝拌黄瓜是孩妈妮妮分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“鸡丝拌黄瓜”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡丝拌黄瓜。

菜式简介
　　鸡胸肉是一种低热量，低碳水化合物，但是却营养丰富的肉类。每100克鸡胸肉大约含有74克的水分，22克的蛋白质，13毫克的钙，190毫克的磷和1·5毫克的铁，此外还含有丰富的维生素a，维生素c和维生素e，正常人体所需要的蛋白质，100克的鸡胸肉都可以提供。正因为这样也是减肥者的最爱。

耗时/难易度: 口味微辣; 工艺拌; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 黄瓜1根; 藤椒鸡胸肉120克

辅助料: 大蒜3瓣; 生抽1大勺; 米醋1大勺; 花椒5粒

鸡丝拌黄瓜的做法步骤

鸡丝拌黄瓜做法技巧/窍门/补充说明：

我用的鸡胸肉是有味道的，如果是原味的可以根据自己的喜好添加作料。

菜谱标签：家常菜小菜凉菜

相关食材：黄瓜

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