芝士火腿通心粉
芝士火腿通心粉是营养师锦虹分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“芝士火腿通心粉”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝士火腿通心粉。
菜式简介
对于减肥的饮食,我是非常看中的。通心粉,也是我的最爱。今天分享一道减肥午餐~芝士通心粉。挺多小伙伴认为芝士热量太高不能吃。是的,芝士热量不低,但是只要我们控制好量,保证食物多样化,偶尔的放纵也是可以的
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芝士68克
- 火腿41克
- 通心粉87克
- 辅助料
- 番茄酱适量
- 罗勒叶1克
芝士火腿通心粉的做法步骤
芝士火腿通心粉做法技巧/窍门/补充说明:
通心粉,又叫通心面,是国外的著名面点,最著名的产地是意大利,现在在中国广州,上海,天津等地方也有生产。通心粉一般有两类,空心粉或者实心粉。通心粉一般是由淀粉质含量丰富的粮食经过碎化,胶化,加味,挤压,烘干而制成的,口味多样而独特,因而很吸引人,经常被加于西餐内作为配菜食用。通心粉含有丰富的营养元素如蛋白质,钾钙镁等无机盐,碳水化合物,维生素等等,具有丰富的功效如促进消化,养肾益脾,解渴等等,因其丰富的营养及功效和独特的味道而深受广大消费者喜爱。
菜谱标签:烘焙