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低卡版法兰西多士

做菜达人@营养师锦虹
低卡版法兰西多士是营养师锦虹分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“低卡版法兰西多士”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的低卡版法兰西多士。
低卡版法兰西多士

菜式简介
  吐司,是英文toast的音译,粤语叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。但是,这次分享的西多士,非常简单,只需要用手,就可以做出好吃又营养的法兰西多士,快来学学吧!

耗时/难易度
口味原味
难度未知
主材料
面包97克
鸡蛋1个
辅助料
花生油8ML
花生酱4克

低卡版法兰西多士的做法步骤

低卡版法兰西多士做法技巧/窍门/补充说明:

很喜欢这类的小食,又简单又好吃,零基础的人都学得会,要减肥的朋友们可以当早餐吃,一天的能量都能够代谢掉,完全不用担心发胖啦!

菜谱标签:家常菜主食早餐

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