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冰糖杏

做菜达人@冬季心情
冰糖杏是冬季心情分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冰糖杏”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖杏。
冰糖杏

菜式简介
  五月、六月是杏的成熟期,不同品种、不同口感的杏在市场上依稀可见。一直认为杏乃上火之物,所以很少吃。经查询,发现杏的作用超乎了我的想象。杏属蔷薇科植物,杏不仅含有的胡萝卜素和钾较高,而且还含有钙、磷、铁、维生素B、维生素C等几十种营养成分和药用成分。杏在中草药中有生津止渴、润肺化痰、清热解毒的功效。此外,杏的果肉中含有丰富的维生素B17(维生素B17是一种抗癌物质)因此,杏肉也是抗癌佳品。杏虽然好,但还是要少吃,尤其是消化不良和阴虚体质的人。冰糖杏绵软、易消化,是老人和孩子的绝佳小零食。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
850克
黄冰糖100克
辅助料
清水400克

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