消灭家里存粮，健康营养的杂粮粥
消灭家里存粮，健康营养的杂粮粥是月亮私家烘焙分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“消灭家里存粮，健康营养的杂粮粥”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的消灭家里存粮，健康营养的杂粮粥。
菜式简介
前段时间买的粮食忘了密封起来，今天打开一看招了些米虫，扔了觉得可惜，那就用它做一道营养好的的杂粮粥吧。
最近几天高温来袭，提前进入了炎热的酷暑天气，怕家人因为这高温天气而中暑，今天我做了这道软糯可口的杂粮粥。它不仅可以补血和提供人体所需的营养成分，而且还没清热解暑，最适合炎热的夏天食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 红豆1勺
- 荞麦米1勺
- 大米1勺
- 绿豆1勺
- 辅助料
- 百合1/2勺
- 莲子1/2勺
消灭家里存粮，健康营养的杂粮粥的做法步骤
消灭家里存粮，健康营养的杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明：
1:红豆和荞麦米怕煮不烂可以提前用冷水浸泡3-4小时，但我都没有浸泡，直接放进去煮，煮出来来也超级软烂。
2:选红豆的时候不要挑错了选成赤小豆，不然即使浸泡也不会煮烂。
3:赤小豆和红豆虽然外观很像，但细的还是能分得清，赤小豆细长，稍扁，红豆颜色深红，成椭圆形。
4:家里有多余吃不完的粮食就用这个方法消灭掉吧。
5:因为加了绿豆，所以是一款不错的去暑饮品。
6:食材可以根据自己喜欢的粮食随意放。
7:喜欢甜的可以在煮粥的时候根据自己口味放点冰糖进去。
8:买回来的粮食可以在装有粮食的袋子里放几片生姜，八角花椒，扎紧袋子口，放在阴凉通风干燥的地方保存或者直接放在冰箱冷冻室/密封罐保存，但放在密封罐要保证里头没有水，储存方法和放八角花椒生姜一样。