排毒瘦身—碧玉饮
排毒瘦身—碧玉饮是诗心分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“排毒瘦身—碧玉饮”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的排毒瘦身—碧玉饮。
菜式简介
黄瓜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,从而十分有利于减肥,有拍毒瘦身的作用。
黄瓜汁色彩碧绿、清凉爽口。加入蜂蜜,更是增加了口感。在夏天,榨上一杯,加上冰块,一杯既廉价又健康、还能排毒瘦身的冰饮就好了,很是值得。
此款蔬果汁一般人均可食用,尤其适合女性食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄瓜1根
- 辅助料
- 冷开水200毫升
- 调味料
- 蜂蜜适量
排毒瘦身—碧玉饮的做法步骤
排毒瘦身—碧玉饮做法技巧/窍门/补充说明:
诗心片语:
1:也可直接调入蜂蜜再榨汁。
2:榨汁的黄瓜要选没籽的嫩黄瓜为宜。
3:过滤后口感更佳。