温暖你的胃----苹果粥
温暖你的胃----苹果粥是小厨飘香分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“温暖你的胃----苹果粥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的温暖你的胃----苹果粥。
菜式简介
苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。肠胃不舒服时，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。过了国庆节，天气就会渐渐寒冷起来，为家人煮一碗热腾腾的水果粥，暖心暖胃，滋润肌肤。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 苹果1个
- 辅助料
- 糯米适量
- 大米适量