醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症
醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症是小醋妮分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症。
菜式简介
宝宝不喜欢吃青菜?NO,那是你还没做这道菜,醋溜娃娃菜是一道易操作又非常营养健康的一道菜,快点叫上宝宝参与进来择择菜,为他/她做这道美食吧,让做菜都变成美好的亲子时光。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 娃娃菜适量
- 醋3汤匙
- 辅助料
- 葱2克
- 酱油一小汤匙
- 盐少许
- 芝麻少许
醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症的做法步骤
醋溜娃娃菜——让宝宝告别厌食症做法技巧/窍门/补充说明:
1、娃娃菜富含异硫氰酸盐,这种硫化物有着抗肿瘤活性的作用。
2、娃娃菜所含钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍;是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。
3、娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和娃娃菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。
4、用老陈醋烹饪蔬菜可保留蔬菜中的维生素C。