苹果黄瓜酸奶汁
苹果黄瓜酸奶汁是安宝的虎妈分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“苹果黄瓜酸奶汁”制作过程分11个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的苹果黄瓜酸奶汁。
菜式简介
很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄瓜100克
- 苹果120克
- 辅助料
- 原味酸奶190克
苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤
苹果黄瓜酸奶汁做法技巧/窍门/补充说明：
1·苹果、黄瓜和酸奶的用量根据自己的喜好搭配；
2·酸奶挑选的时候要注意一下配方，如果是为了减肥健身的话注意一下不要选那些乱七八糟的酸奶，就原味的就行；
3·配方食材用量是两杯的量，所以分两次搅打。