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勿忘我花西米羹粥

做菜达人@爱跳舞的老太
勿忘我花西米羹粥是爱跳舞的老太分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“勿忘我花西米羹粥”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的勿忘我花西米羹粥。
勿忘我花西米羹粥

菜式简介
  勿忘我花--好浪漫而温馨的花名!
  紫色--好美丽而梦幻的颜色!
  总感觉,是女人都会喜欢的吧?
  因为这个花名,因为这个颜色!
  所以,在做这个养颜花粥的第20款粥,我用上了勿忘我。
  我希望我做的这些花粥,会得到大家的认可与喜欢!
  勿忘我花
  富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。含维他命C,排除赘肉,避免皱纹及黑斑的产生。
  功效及用途·
    具有滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢延缓细胞衰老, 延缓细胞衰老,提高免疫能力,抗病毒,抗癌防癌之功效。   用于治疗 补血调经、美容养颜、清火明目、雀斑粉刺、免疫力低下、病毒感染、心脑血管供血不足等疾病方面。
  小西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜欢·

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
小西米40克
勿忘我花15朵
苹果适量
辅助料
冰糖适量

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