春季养肝多食绿一一清炒油菜苔
春季养肝多食绿一一清炒油菜苔是putimama分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“春季养肝多食绿一一清炒油菜苔”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的春季养肝多食绿一一清炒油菜苔。
菜式简介
春季养肝食绿色(即青色入肝经)油菜苔为南瓜应季蔬菜，颜色碧绿、顶端处一束似开未开的黄色小花很是漂亮，清炒油菜苔清新爽口。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 油菜苔适量
- 橄榄油适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 辅助料
- 蒜末适量