紫薯酸奶杯
紫薯酸奶杯是??薄荷糖的味道??分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“紫薯酸奶杯”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯酸奶杯。
菜式简介
今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯,酸甜可口,饱腹感极强,健康无压力!
紫薯富含花青素和膳食纤维,酸奶富含优质蛋白,氨基酸等多种营养物质??!
关键做法超级简单,5步搞定,一学就会!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 小紫薯3-4个
- 酸奶1杯
- 炼乳或蜂蜜10克
- 辅助料
- 玻璃杯1个