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紫薯酸奶杯

做菜达人@??薄荷糖的味道??
紫薯酸奶杯是??薄荷糖的味道??分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“紫薯酸奶杯”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯酸奶杯。
紫薯酸奶杯

菜式简介
  今天分享一个低卡又健康的紫薯酸奶杯,酸甜可口,饱腹感极强,健康无压力!
  紫薯富含花青素和膳食纤维,酸奶富含优质蛋白,氨基酸等多种营养物质??!
  关键做法超级简单,5步搞定,一学就会!

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
小紫薯3-4个
酸奶1杯
炼乳或蜂蜜10克
辅助料
玻璃杯1个

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