健康粗粮—玉米芝麻蛋饼
健康粗粮—玉米芝麻蛋饼是诗心分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“健康粗粮—玉米芝麻蛋饼”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康粗粮—玉米芝麻蛋饼。
菜式简介
玉米面的营养丰富,含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降低血压血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、益肺宁心、健脾开胃、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。
黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。
混合这2种粗粮做出的蛋饼,口感清香、酥脆,咬下去有点掉渣的感觉,就像饼干一般。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 玉米面2汤勺
- 黑芝麻少许
- 调味料
- 白糖适量