蒸茼蒿
蒸茼蒿是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蒸茼蒿”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸茼蒿。
菜式简介
蒸茼蒿。茼蒿所含的挥发油有化解油脂的作用。它含膳食纤维较多,能助消化,非常适合减肥期间食用。春季多吃些茼蒿,养脾胃,利肠胃,味道也美。并且茼蒿也能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 茼蒿300克
- 玉米面20克
- 面粉20克
- 橄榄油1勺
- 辅助料
- 糖1勺
- 醋半勺
- 酱油2勺
- 香油1勺
- 番茄酱1勺
- 大蒜半头