减肥佳品——缤纷七彩鸡丝
减肥佳品——缤纷七彩鸡丝是【小乖乖猪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥佳品——缤纷七彩鸡丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此道菜颜色丰富,清新爽口,热量低,很适合减肥中的人食用,味道鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:200克 | -- |
辅助料用量 | |
绿豆芽:30克 | 胡萝卜:30克 |
黄瓜:30克 | 香菇:三朵 |
黑木耳和银耳:各三朵 | 鸡蛋:鸡蛋 |
调味料用量 | |
鸡蛋:适量 | 芝麻油:适量 |
减肥佳品——缤纷七彩鸡丝的做法步骤
减肥佳品——缤纷七彩鸡丝做法技巧/窍门/补充说明:
鸡肉最好是用手撕,很多食材用铁器等会让食材本身丧失掉一切原有的本身的味道。