香蕉胚芽米粥
香蕉胚芽米粥是乐食记分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“香蕉胚芽米粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕉胚芽米粥。
菜式简介
胚芽米，就是保留了米有胚芽部分的一种米，胚芽米含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、铁等微量元素，被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。
把香蕉放在粥中，煮好后，软软糯糯，营养也全释放出来了，而且做法也相当简单。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 胚芽米100克
- 香蕉3个
- 辅助料
- 冰糖适量
- 枸杞1小把
香蕉胚芽米粥的做法步骤
香蕉胚芽米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、胚芽米煮粥无需浸泡，只要冲洗干净即可煮上。
2、煮粥最好是大火煮开后小火焖煮，中间再用勺子搅拌下，防止粘锅。
3、香蕉要在放入时再剥皮，早剥了肉会氧化变黑。
4、因为砂锅有保温性，所以枸杞放入后即可熄火。