田园海鲜泡饭
田园海鲜泡饭是舞之灵分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“田园海鲜泡饭”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的田园海鲜泡饭。
菜式简介
小编当年的宝宝出生就有8·5斤，那时候也是少奶，很着急，家里的老人就经常做这样的米饭让我养身子，有人说鱼头可以下奶，其实对于剖腹产的个人还是建议要月子后期或者出月之后吃，那样奶水才更充足的，而月子期间还是要多多不错高蛋白和维生素，让母体更健康，这样妈妈才有充足的奶水给宝宝吃。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香米一杯
- 辅助料
- 虾仁适量
- 杂蔬粒2勺
- 香菇2朵
- 西蓝花适量
田园海鲜泡饭的做法步骤
田园海鲜泡饭做法技巧/窍门/补充说明：
这是类似泡饭的做法，所以不要追求米饭要煮到粘稠的状态。海鲜和胡椒粉很搭，去腥暖胃。