红枣板栗大米粥
红枣板栗大米粥是一溪月分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红枣板栗大米粥”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣板栗大米粥。
菜式简介
粥香甜软糯，房间里弥漫着大米和板栗混合香味儿。让人食之不忍却手??。
板栗的营养价值：含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、钾、镁、铁、锌、锰等矿物质。 板栗的功效：板栗具有健脾益气、补肾强心的作用，主要用于治疗反胃、吐血、便血等症状；板栗血糖指数较低，具有减肥的功效，可当做零食或主食。糖尿病患者可酌情食用。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米3把
- 板栗肉适量
- 红枣适量
- 辅助料
- 冰糖适量