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鞠躬进翠

菜谱编号:037-27
鞠躬进翠是【大白菜菜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鞠躬进翠”。
鞠躬进翠

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

甜瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认爲,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有利便、益气、清肺热、止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

虾的美味和营养就不多说了。来看做法吧!

鞠躬进翠主厨:大白菜菜

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
虾:适量甜瓜:适量
辅助料用量
泰式辣酱:适量洋葱:适量
姜丝:适量--

鞠躬进翠的做法步骤

  • 第一步:虾开背去线,小灼一下,冰水浸泡,选几只弯度较深的虾拨去虾身的皮。
  • 第二步:甜瓜去皮去籽,洗净一半切成滚刀块,备用。
  • 第三步:(以下本人实在没手照相了,大家见谅哈)
    锅中放少量油,放入姜丝和洋葱碎炒出香味,放入泰式辣酱翻炒,放入去皮的虾和几块蟹肉棒翻炒后,关小火将虾和蟹肉块盛出。
  • 第五步:装盘。将第一次炒出的蟹肉装入半个甜瓜内,将第一次炒出的虾挂在瓜边。第二次炒的食材装入盘内即可。
  • 第四步:放入剩下的虾和蟹肉块翻炒,待酱汁全部裹到虾上,关小火放入甜瓜块翻炒,关火即可。
  • 鞠躬进翠做法技巧/窍门/补充说明:

    1、所有食材在炒制时已是熟食,故在翻炒过程中,要快。
    2、甜瓜最后放,小火或关火继续翻炒,尽量保持瓜中的水份和香甜气息。

    菜谱标签:热菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鞠躬进翠。

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