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红枣枸杞银耳汤

做菜达人@筱雪777
红枣枸杞银耳汤是筱雪777分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“红枣枸杞银耳汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣枸杞银耳汤。
红枣枸杞银耳汤

菜式简介
  红枣银耳汤是一道传统的特色甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
银耳1朵
辅助料
冰糖适量
红枣12颗
枸杞15颗
百合15片
黄桃适量
薏米适量

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