健康减脂餐之肉:鸡肉丸子
健康减脂餐之肉:鸡肉丸子是goslim分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“健康减脂餐之肉:鸡肉丸子”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康减脂餐之肉:鸡肉丸子。
菜式简介
胖了30几年,屡战屡败。今年出了个《孩子上不了学,竟然是因为家长胖》的新闻,吓得我快生活不能自理,闺女2岁了,马上要去幼儿园了啊!随后下定决心减肥,4月份至今,5个月共减去了54斤,还在努力加油中,如果有同样决心的一起交流食谱。
言归正传,想减肥吃是最重要的,话说不吃饱哪有劲减肥!
低脂的鸡胸肉是减肥跟健身的首选,但总是水煮或干煎太过单调,所以我弄了鸡肉丸子。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺氽
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉200
- 辅助料
- 鸡蛋清1个
- 葱姜水50只
- 黑胡椒适量
- 盐适量