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低脂早餐pancake

菜谱编号:366-267
低脂早餐pancake是【叶千颜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂早餐pancake”。
低脂早餐pancake

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款pancake没有加糖,我在这里用的是一种稻米饮料做面糊,大家平时用牛奶或者水就可以了。

低脂早餐pancake主厨:叶千颜

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:1个面粉:300克
稻米饮料:90ML--
辅助料用量
蓝莓:适量油:适量

低脂早餐pancake的做法步骤

  • 第二步:鸡蛋打散加稻米饮料混合。
  • 第三步:加面粉混合至没有颗粒(如果觉得干可以补稻米饮料)。
  • 第四步:面糊成品。
  • 第一步:准备食材。
  • 第六步:过几秒后,看到面饼周围变半透明,摇晃锅子,面饼可以顺利移动时,翻面。
  • 第五步:锅中放油,烧热,倒入面糊。
  • 第七步:成品。
  • 低脂早餐pancake做法技巧/窍门/补充说明:

    1、面糊中添加的液体可以换,我用这个是因为稻米饮料自带甜味。
    2、除鸡蛋外,其他食材的用量不固定,可随做随添。
    3、如果不慎油放多了,可用厨房纸巾吸油。
    4、食用时建议搭配饮料,如牛奶、咖啡等。

    菜谱标签:下午茶主食早餐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的低脂早餐pancake。

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