厚沼三明治

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厚沼三明治的做法

菜式简介
　　简单，健康，低卡，营养。

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺技巧; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 全麦面包3片

辅助料: 生菜2片; 紫色橄榄半颗; 胡萝卜丝半个; 沙拉酱1瓶; 鸡蛋1个; 黄瓜几片

厚沼三明治的做法步骤

第一步：将一片面包放在上面，涂抹自己制作的沙拉酱一层。

第二步：然后一层铺生菜，黄瓜，鸡蛋，紫色橄榄，胡萝卜丝。

第三步：最后盖上面包，对半切开。

厚沼三明治做法技巧/窍门/补充说明：

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菜谱标签：主食早餐

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