茄汁鲜虾青豆意面
茄汁鲜虾青豆意面是蓝晶翎分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“茄汁鲜虾青豆意面”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁鲜虾青豆意面。
菜式简介
一个人吃面，要方便也要营养。
一个人的营养面，从好吃又好做的意面开始O(∩_∩)O
番茄和虾的营养就不多说了，青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，多吃有益哦。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 意面100克
- 罐装番茄半罐
- 冷冻青豆50克
- 鲜虾10只
- 罗勒适量
- 辅助料
- 盐适量
- 黄油适量
茄汁鲜虾青豆意面的做法步骤
茄汁鲜虾青豆意面做法技巧/窍门/补充说明：
1·意面的煮制时间，一般包装袋上都有说明，如果还要炒制，就按照说明煮熟即可；如果像我一样后面是拌的，那要比包装袋上的时间多1·5分钟口感比较好。
2·罐装番茄一般都含盐，所以调味的时候尽量先尝尝，如果够滋味就不需要再加盐了。
3·也可以使用新鲜番茄，加点番茄酱也有差不多是同样的颜色。
4·不管是罐装的还是新鲜的，番茄都要炒制一下才能使茄红素更好的释放。