红薯酸奶杯
红薯酸奶杯是【一溪月】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯酸奶杯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:酸甜 | 工艺:拌 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 烤红薯:一个 | 酸奶:适量 |
| 辅助料用量 | |
| 燕麦片:适量 | 抹茶巧克力:一块 |

